AVIS IMPORTANT : Souvent, les patients ressentent un très bon effet sur leurs symptômes dans les premiers jours suivant l'intervention, puis ressentent à nouveau une légère gêne après quelques semaines. Ceci est normal et est lié à la récupération des nerfs et parfois au surmenage.
En fait, vous pouvez "TOUT FAIRE" après l'intervention, à l'exception de quelques restrictions.
J'ai maintenant une "bosse" à l'endroit de la incision, sans rougeur ni douleur. Dois-je m'inquiéter ?
Non ! Il est toujours là, il s'agit en fait d'un gonflement des muscles sous l'incision de la peau. Ce phénomène est toujours (plus) perceptible chez les personnes (très) maigres, si vous êtes comme la plupart des gens , vous le verrez moins ou généralement pas du tout.
Elle diminuera spontanément au cours des prochains mois.
Directives spécifiques après la sortie de l'hôpital après une hernie discale ou une décompression endoscopique du canal LOMBAIRE:
Hygiène
Il est possible de prendre une douche ; un pansement pour la douche sera fourni à la sortie de l'hôpital.
Il est préférable d'attendre que la plaie soit complètement guérie avant de prendre un bain.
MOBILITÉ
Comment “s'asseoir” les premières semaines après une endoscopie
Il est important de changer régulièrement de position. Vous pouvez régulièrement vous déplacer, vous asseoir ou vous allonger. Il n'est pas recommandé de rester assis pendant une longue période au cours des quatre premières semaines.
En position assise, il est préférable de s'asseoir sur une chaise et de se laisser un peu aller. Ne vous tordez pas le dos et ne soulevez pas avec le dos courbé ; il est important de plier les genoux à tout moment.
Ne soulevez pas d'objets lourds.
Antidouleurs
Il est important que vous preniez suffisamment d'analgésiques comme prescrit afin de pouvoir vous déplacer suffisamment.
À votre sortie de l'hôpital, vous recevrez une ordonnance d'analgésiques à emporter chez vous : Paracétamol et Naproxène ou Paracétamol et Targinact.
Le naproxène doit être pris avec les repas ; si vous avez des problèmes d'estomac, il est préférable de réduire la dose de ce médicament et/ou de prendre un protecteur d'estomac.
Si la douleur postopératoire s'atténue, vous pouvez éliminer progressivement les antalgiques. Des deux antalgiques, le paracétamol est celui qui est pris le plus longtemps, vous pouvez donc l'éliminer progressivement en concertation avec votre médecin traitant. Il ne faut pas utiliser d'analgésiques si la douleur est absente.
Prophylaxie de la thrombose
Vous ne devez plus porter vos bas anti-thrombose à la maison, car vous ne devez pas rester assis ou allongé en permanence.
Soins des plaies
Avant votre sortie, votre plaie sera désinfectée et un pansement de douche sera appliqué.
La plaie est suturée sous la peau, aucun fil ne doit être retiré.
Le bandage n'a pas besoin d'être changé quotidiennement. Si votre opération a eu lieu le lundi, vous vous rendrez chez votre médecin le vendredi pour changer le pansement, et vous pourrez retirer le pansement une semaine plus tard, ou en cas de doute, vous rendre à nouveau chez votre médecin.
Si vous avez été opéré le mercredi, vous vous rendrez chez votre médecin le lundi pour changer le pansement, et vous pourrez retirer le pansement une semaine plus tard, ou, en cas de doute, vous rendre à nouveau chez votre médecin.
Si, malgré les antalgiques, la plaie est douloureuse, rouge et chaude au toucher, contactez votre médecin traitant ou le Dr Van Daele, il se peut que vous ayez une infection de la plaie.
Bandage dorsal Verba
Le bandage de soutien est porté pendant la journée jusqu'à la consultation avec le Dr Van Daele.
Vous pouvez retirer le bandage de soutien lorsque vous vous reposez à plat et certainement la nuit.
Activités quotidiennes
L'utilisation des escaliers est bien sûr autorisée et possible.
Des travaux ménagers légers sont autorisés.
N'oubliez pas de ne pas soulever d'objets lourds.
Vous devriez attendre un peu plus longtemps avant de jardiner.
Conduire une voiture
Conduire une voiture avec vous n'est pas un problème, mais vous devez éviter les longs trajets en voiture.
Vous pourrez conduire votre propre voiture sur de courtes distances après une semaine.
En cas de perte de force dans la jambe, la conduite autonome d'une voiture ne peut être entreprise qu'après consultation du Dr Van Daele.
Sports
La marche n'est pas un problème et est recommandée ; écoutez simplement votre corps. Il est préférable de faire de l'exercice progressivement.
Vous devez attendre d'avoir une consultation (4 semaines après l'opération) pour faire du vélo. Sur le home-trainer, vous pouvez déjà faire du vélo sans résistance après 2 semaines.
Pour les sports d'endurance et les sports de contact, attendez la fin de la consultation, vous devrez certainement en discuter.
GÉNÉRALITÉS
Arrêtez de fumer : le processus de guérison est (encore) meilleur et le risque de nouvelles hernies est plus faible.
Visez un poids optimal : Le dos étant moins sollicité, le risque de nouvelles hernies discales est moindre.
Visez une bonne condition physique : De bons muscles dorsaux et abdominaux soutiennent et protègent le dos, le risque de nouvelles hernies discales est réduit.
En cas de problème, vous pouvez contacter :
- Secrétariat Dr. Van Daele : 056/62.35.01
- Service d'hospitalisation :
C1 : 056/62.38.50
CD1 : 056/62.31.50
- Votre médecin généraliste
. Urgence : 056/ 62.31.31
Nous vous souhaitons un prompt rétablissement !
Dr Van Daele et son équipe.
AVIS IMPORTANT : Souvent, les patients ressentent un très bon effet sur leurs symptômes dans les premiers jours suivant l'intervention, puis ressentent à nouveau une légère gêne après quelques semaines. Ceci est normal et est lié à la récupération des nerfs et parfois au surmenage.